QUÉ ES
La liga de CrossFit27 es la replica de los Crossfit Games del año anterior, adaptado a nuestras posibilidades, con wods cada mes durante 9 meses para medir tu nivel de fitness, no en un fin de semana, si no a lo largo de todo un año. Categoría individual masculino y femenino, y masters +35. Al final del año coronaremos la chica y el chico más en forma de CrossFit27. Para cambiar un poco la rutina, el año 2022 lo hemos celebrado en formato equipos, 2 chicos y 1 chica. La novedad en 2023 fué formato parejas.
2024 volvemos al formato equipos de 3, aunque con la opción de 2 chicas – 1 chico o 2 chicos – 1 chica, todos en la misma clasificación.
CUÁNDO
Se publicarán los wod el día 15 de cada mes durante 8 meses, empezando por marzo y siendo el último en octubre. El plazo para hacer cada wod es de un mes.
CÓMO
Cada wod sólo se podrá hacer una vez, y tendrá que ser validado por un entrenador de nuestro box que hace de juez, para ello los participantes tendrán que acordar el día y la hora al menos un día antes.
Equipos: si uno del equipo falla por causa justificada podrá ser relevado por otra persona para no perder uno o varios eventos. El sustituta no podrá ser miembro de otro equipo.
PLAZO
Si no puedes realizar un wod en las fechas señaladas, tendrás que hacerlo ANTES!!!
Tendrás que avisar antes y acordar fecha. Una vez pasado el plazo para la prueba no se podrá recuperar!!!
PARA QUIÉN
Esta liga es exclusivamente para socios CrossFit27.
Por otro lado, los interesados en apuntarse deben cumplir con los requisitos mínimos, que son dominar los ejercicios gimnásticos básicos y de halterofilia con pesos razonables.
SCALED
Algunos wod tendrán versión «scaled» es decir, una opción con menos peso o con un ejercicio más sencillo o adaptado. El hacer un wod en scaled significaría puntuar en la misma clasificación general, pero por debajo del último que haya hecho el wod en versión original. Pero ojo! para poder puntuar con el wod original es obligatorio llegar a un mínimo de repeticiones, este mínimo exigido se publicará con cada wod.
CUÁNTO
Participar en la liga es gratuito y no hay que rellenar ninguna inscripción, sólo reservar día y hora para el primer wod.
En diciembre se entregarán los premios:
Categoría Individual General:
1º clasificado: diploma + 1 camisa especial “Crossfit27 Athlete” + 2 mensualidades Crossfit27 gratis.
2º clasificado: diploma + 1 camisa especial “Crossfit27 Athlete” + 1 mensualidad Crossfit27 gratis.
3º clasificado: diploma + 1 camisa especial “Crossfit27 Athlete”.
4º clasificado: diploma
5º clasificado: diploma
Categoría Master 35+:
1º clasificado: diploma + 1 camisa especial “Crossfit27 Athlete” + 1 mensualidad Crossfit27 gratis.
2º clasificado: diploma + 1 camisa especial “Crossfit27 Athlete”.
3º clasificado: diploma + 1 camisa especial “Crossfit27 Athlete”.
4º clasificado: diploma
5º clasificado: diploma
Categoría Equipos (2 chicos – 1 chica) o parejas:
1º clasificado: 1 diploma para el equipo + 1 camisa especial “Crossfit27 Athlete” + 1 mensualidad Crossfit27 gratis para cada uno.
2º clasificado: 1 diploma para el equipo + 1 camisa especial “Crossfit27 Athlete” para cada uno.
3º clasificado: 1 diploma para el equipo + 1 camisa especial “Crossfit27 Athlete” para cada uno.
4º clasificado: 1 diploma para el equipo
5º clasificado: 1 diploma para el equipo
DÓNDE
El wod cada mes se publicará en Instagram y facebook, la clasificación provisional y el wod al detalle se publicará en esta página web, siendo actualizada cada mes.
